17 Ağustos 2019 Cumartesi

Tekvandocu kardeşler umut veriyor

AZ ÇİĞNİYORSAK SAĞLIKLI GIDA TÜKETKSEK BİLE ETKİSİ OLMUYOR

Kocaeli Üniversitesi araştırma ve uygulama Hastanesi Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından Doç.Dr. Emel Ergül beslenmenin kanserle ilişkisi ve genetiğe göre beslenme konusunda Kocaeli Üniversitesi Tıp faültesi Konferans salonunda hastalara ve hastane çalışanlarına bilgi verdi.

20 Mayıs 2019 Pazartesi 10:20
   AZ ÇİĞNİYORSAK  SAĞLIKLI GIDA TÜKETKSEK BİLE  ETKİSİ OLMUYOR
 

Kocaeli Üniversitesi araştırma ve uygulama Hastanesi   Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından  Doç .Dr . Emel Ergül   kanser dünyada artan ciddi bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Türkiye de ölüm nedenleri arasında 2. Sırada yer alan ve her geçen gün kanserli hasta sayısı  artmak ta olan ciddi bir hastalık haline gelmiştir. Ciddi önlemlerin alınması ve bir çok disiplinli çalışmayı bir araya getirerek araştırmalar yapılması  gerekmekte dir. Beslenme ‘nin  kanserde önemli bir risk faktörü olduğu kaşınılmaz bir gerçektir.Yanlış beslenme   vücudun hücresel düzeyde en önemli kontrol mekanizmalarından biri olan genlerin açılıp kapanma sistemini bozmaktadır aynı zamanda vücudumuzun yapım bakım onarım talimatları olan genlerimiz en önemli regülasyon mekanizması olan metilleme ve yanlış hayat tarzı ile zarar görmeye başlar ve yavaş  yavaş vücudun dengesi bozulur,bu şekilde de kanser dahil bir çok hastalığa zemin hazırlanmış olur.

Kocaeli Üniversitesi araştırma ve uygulama Hastanesi   Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından  Doç .Dr. Emel Ergül  kanseri önlemek için kötü beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerekmektedir.Paketli gıdalar tüketmekten vazgeçmemiz ve değişik kimyasallara maruziyetimizi azaltmamız gerekiyor.Kanser le ilgili kötü alışkanlıklarımız  arasında az çiğnemek,sık sık yemek yemek,karışık yemek yemek,öğün aralarına dikkat etmemek ve paketli gıdalarla beslenmektir.

Kocaeli Üniversitesi araştırma ve uygulama Hastanesi   Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından  Doç.Dr. Emel Ergül  Çiğnemek son derece önemlidir ,eğer besinleri düzgün çiğnemiyorsanız sağlıklı gıdalar dahi tüketseniz vücutta sindirim sorunları yaratabiliyorsunuz.Kanserojen ve toksik madde içeren besin maddeleri olduğu gibi bunların etkilerini yok eden kanser önleyici besinler de bulunmaktadır.Sağlığın bozulmasını önlemek için bunları dengeli tüketmek gerekir.Gıdalar ölçülü  gerekli miktarda tüketilmelidir.

Kocaeli Üniversitesi araştırma ve uygulama Hastanesi   Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından  Doç.Dr. Emel Ergül  fazla aldığımız bütün gıda maddeleri vücudu ciddi şekilde yorar ve giderek hastalıklara yatkın hale getirir.Beslenme ‘nin yanında en önemli sorunlardan biride duruş bozukluğumuzdur ,duruş bozukluğumuzu  düzeltmek ve düzenli egzersiz yapmak,uyku düzenine uymak hayata pozitif bakmak gerekmektedir.

 Kocaeli Üniversitesi araştırma ve uygulama Hastanesi   Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından  Doç.Dr. Emel Ergül   konuşması büyük bir ilgiyle dinlendi . Doç Dr.Emel Ergül soruları cevapladı.

Kocaeli Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Başhekimi Prof.Dr.Nuh.Zafer Cantürk , Tıbbı Biyoloji Anabilim Dalından  Doç.Dr. Emel Ergül ‘e çiçek taktim etti.

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    SPOR TOTO SÜPER LİG
    Tür seçiniz:
    e-gazete
    • DERİNCE EKSPRES | Derince ve Körfez'in Sesi - 17 Ağustos 2019 Manşeti
    ARŞİV